Virtuelle Tour

Fitness

Energy Checks.

No.47 Energie Check
20 Minuten. 28 €
I-health misst Ihre aktuelle Befindlichkeit. Sie erfahren in welchem
Element nach TCM Sie zuhause sind mit Wellness-Empfehlungen
des Hauses.

No.48 Energie und Balance Check
60 Minuten. 78 €
Erstellung des persönlichen Energieprofils mit anschließender
Ausgleichsbehandlung per Licht- und Magnetfeldtherapie mit
Wellness- und Lifestyle-Empfehlungen des Hauses.

No.49 Touch for health
30 Minuten. 35 €
Spezielle Technik um Körper und Geist zu konditionieren.
Bei Stress, Angst, Depressionen und Allergien zu empfehlen.

No.50 Touch for health
60 Minuten. 78 €
Ausführliche Energie-Ausgleichsanwendung mit Vitamin- und
Mineralcheck.

Fitnessraum mit Laufband, Fahrrädern, Multifunktionsgeräten.
Persönliche/r TrainerIn auf Anfrage und Voranmeldung.

Wir laden Sie gerne zu einer SPA-Führung mit Kurzinformation ein.

Anmeldungen und Informationen per Email: spa@post-lermoos.at.
Telefonische Vorreservierung bereits bei Hotelbuchung erwünscht:
+43 (0) 5673-2281-0

Um ihren Urlaub bei uns so schön, so aktiv und so entspannt wie nur möglich zu gestalten, bieten wir Ihnen in unserem Haus verschiedenste Möglichkeiten.

Unser Programm ist auf Sie zugeschneidert: Menschen, die im Alltag stark gefordert sind, und im Urlaub wieder in Form kommen möchten oder Hobbysportler und Sportler, die Ihren gewohnten Rhythmus gerne beibehalten möchten.

Wir haben ein modernes Studio zur Verfügung, ausgestattet mit Geräten, die den Gesundheitssport fördern, dem Hobbysportler beim Trainieren Freude bereiten, und dem Neueinsteiger den leichten Beginn ermöglichen.

Unsere Aktiv-Programme vermitteln Spaß und Freude an der Bewegung für körperliches Wohlbefinden und treffen in ihrer ausgewählten Vielfalt die unterschiedlichen Geschmäcker, für Entspannungseinheiten haben Sie sowohl in unserer Wellness als auch mit unseren Betreuern im Hause Gelegenheiten.

Täglich freies Programm

  • Aqua Fit:
    Powern im Wasser, der Schwerkraft entronnen, trainieren wir Herz- und Kreislauf im Wohlfühlbereich, kräftigen unsere Muskulatur sanft und gelenkschonend. Auch für Nichtschwimmer!
    Dauer: 45 min
  • Aqua Jog:
    Laufen gegen den Wasserwiderstand! Für alle Läufer und Wasserliebhaber bestens geeignet.
    Dauer: 45 min
  • Stretch & Relax:
    Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, sanftes Dehnen kombiniert mit Atemübungen.
    Dauer: 30 min
  • Mentale Entspannung:
    Entspannen heißt Loslassen - nichts tun. Ein Erlebnis der Ruhe und Gelassenheit, körperlicher und seelischer Gelöstheit!
    Dauer: 30 min
  • Body Art
  • Rückentraining
  • Cardio Zirkel
  • Outdoor-Programm nach Jahreszeit

Wir empfehlen Ihnen vor Ihrer Anreise eine Anmeldung unter spa@post-lermoos.at. Wir beraten Sie gerne.

Änderungen und Irrtümer vorbehalten.